N4S

N4S

Se nourrir est une science

1€ Café machine Plaisir 2 min
VS
💪 0,93€ N4S / jour Résultats
pour la vie
0,934€ × 31 jours = 28,96€ / mois Moins cher qu'un café · résultats durables

L'application

N4S dans ta poche

Disponible iOS & Android. Lance-toi en quelques minutes.

Splash homme

Splash — Homme

Splash femme

Splash — Femme

Accueil

Accueil personnalisé

Plan

Plan nutritionnel

Repas

Détail repas

Conférence

Conférence du mois

Nos professionnels

Tes experts santé

Diététiciens diplômés contactables directement via WhatsApp. RDV garanti dans la semaine.

Carla Goncalves
Carla Goncalves · Diététicienne du sport Nutrition sportive · Prise de masse · Sèche · Sports de force & endurance
Conférence du mois
Conférence du mois — Nutrition & Performance Sportive Dimanche 28 Mars 2026 · 18h00 · En ligne Zoom · Réservé membres N4S
Perrine Debrée
Perrine Debrée · Diététicienne Diabète · Santé féminine · SOPK · Endométriose · Grossesse

Tes repas

Des plans qui donnent faim

Recettes savoureuses calibrées sur tes objectifs. Pas de régime punitif — une alimentation qui performe vraiment.

Filet mignon
Œufs patate douce
Cabillaud légumes
Gaufre sarrasin
Gâteau amandes
Porridge noix

Fonctionnalités

Tout ce dont tu as besoin

13J
Recalibrage auto
1/M
Conférence live
<7J
RDV garanti
🎯

Suivi & recalibrage tous les 13 jours

Prise de masse, sèche, rééquilibrage : les macros s'ajustent automatiquement selon tes résultats réels.

💧

Suivi de l'hydratation

L'eau c'est la base. N4S suit ta consommation et t'envoie des rappels personnalisés chaque jour.

🛒

Liste de courses automatique

Générée depuis ton plan du jour. Tu sais exactement quoi acheter, sans te prendre la tête.

🎙️

Conférence nutrition chaque mois

Session live Zoom réservée aux membres. Questions en direct, réponses concrètes d'un expert N4S.

🏥

Tous les profils — sport & pathologies

Sportif, diabète, troubles digestifs, végétarien, femme enceinte… pour de vrais résultats durables.

📱

Pros de santé accessibles directement

Diététicien diplômé contactable depuis ton téléphone. RDV garanti dans la semaine via WhatsApp.

Avantage adhérent

Tes packs à prix réduit

En tant qu'adhérent de la salle, tu bénéficies d'un tarif préférentiel sur tous nos packs vendus au national.

Essentiel
Pack Essentiel
28,96 €35 €
  • Plan nutritionnel personnalisé 28 jours
  • Recalibrage tous les 13 jours
  • Liste de courses & suivi hydratation
  • Accès aux conférences mensuelles
Spécial
Pack Femmes Enceintes & Nourrissons
34,96 €39,96 €
  • Plan adapté grossesse & allaitement
  • Suivi spécialisé pré et post-natal
  • Recalibrage tous les 13 jours
  • Accès aux conférences mensuelles
Populaire
Pack Pro
44,96 €50 €
  • Tout le Pack Essentiel inclus
  • Consultation 25 min avec le diététicien de ton choix
  • Plan ajusté après consultation
  • Accès prioritaire aux créneaux
🔥 Ultra
Pack Ultra
86,96 €99 €
  • Tout le Pack Pro inclus
  • Consultation approfondie 40 min
  • Suivi par message Lundi · Mercredi · Vendredi
  • Réponses garanties sous 24h

Nos expertises

Un expert pour chaque profil

Quel que soit ton objectif ou ta situation, un professionnel N4S est là pour t'accompagner.

Nutrition sportive Prise de masse Sèche & cutting Perte de poids Rééquilibrage Femmes enceintes Nourrissons Diabète SOPK Endométriose Santé féminine Troubles digestifs Sports d'endurance Sports de force

Prêt à commencer ?

Rejoins N4S
aujourd'hui

Télécharge l'application, crée ton profil
et reçois ton premier plan personnalisé
en quelques minutes.

Télécharger surApp Store Disponible surGoogle Play